Aprendi que é possível fazer boas escolhas sem perder o principal, que é comer o que eu mais gosto mas de forma consciente. E lá se foram 8Kg em 3 meses. Sensacional!
Aprendi que é possível fazer boas escolhas sem perder o principal, que é comer o que eu mais gosto mas de forma consciente. E lá se foram 8Kg em 3 meses. Sensacional!
Menos 18Kg em 4 meses e estou em manutenção. O conhecimento que a Tina orientou
Depois da segunda gravidez voltei rápido ao meu peso com a ajuda da Tina. Fez