10 receitas pra
reduzir a cintura
+ 4 receitas detox
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fáceis e sem ingredientes esquisitos. -
Preparo inteligente e
rápido com ideias simples que todo mundo adora. - Receitas testadas e aprovadas há mais de 20 anos.
É "DIGRÁTIS" MESMO?
Sim. Em troca só peço que sejam respondidas três perguntas rápidas. Estou fazendo uma pesquisa detalhada com meu público.
Sim. Tenho ficado passada com tanta receita estranha e que só confunde. Acredito que é chegada a hora de voltar ao que funciona..
Sim. Com a obesidade crescendo e com o bolso sofrendo, é urgente resolver essas duas coisas. E isso, garanto que sei ensinar bem.
Fabiana Ferlin
"Aprendi a emagrecer com comida simples. E isso fez
toda a diferença nas minhas escolhas no mercado."
Andréia Pazos
"Com sua magia camponesa a Tina criou receitas que parecem sempre frescas mesmo depois de congeladas."
Fábio Yabu
"A receita da carne de panela light da Tininha já faz parte do cardápio da minha casa há anos".
Fernanda Villas-Boas
"Hoje entendo que são receitas simples que ajudam a emagrecer e a manter. Me sinto livre de enganações."
Ângela Rodrigues
"Aprendi com a Tina a cozinhar de forma leve e gostosa. Gostei tanto que hoje trabalho com isso"
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QUEM SOU EU?
Sou uma jovem senhora, cheia de filhos, formada em nutrição há mais de 20 anos e adoro cozinhar pra um monte de gente. Realmente me dá prazer ir pra cozinha. E quero te contagiar com isso. Com essa simplicidade de cozinhar e comer com saúde.
Já faz tempo que estou na estrada. Criei e apresentei o quadro “Comer Sem Engordar” no programa Bem Estar da TV Globo por 2 anos entre outros tantos trabalhos no GNT, Canal Futura e na internet.
Sou gaúcha de nascimento, paulistana de coração e canadense por opção. Canceriana, chorona, palhaça e entusiasta da vida bem vivida.
Um beijo e bom apetite,
Tina ; )