Em 2 meses se foram 7Kg com o acompanhamento da Tininha. O hábito e o aprendizado criaram raízes e estou conseguindo manter já faz tempo.
TENHA ACESSO AS
e conheca as combinacoes certas para impedir a formacao de gordura.ASSISTA O VIDEO PARA SABER PORQUE ESSAS RECEITAS FAZEM PARTE DE UM GRUPO
O QUE VAI ROLAR DENTRO DOS GRUPOS VIPS?
Dentro dos grupos, todo domingo, vou colocar uma receita especial e fundamental para evitar a formacao de gordura depois de um exagero. No video acima eu explico porque isso e tao importante.
O QUE É A SUPERCONSULTINA?
A SUPERCONSULTINA é um tratamento inédito, de agosto a dezembro, com duração de 16 semanas. Inclui plano individual de emagrecimento, acompanhamento semanal, orientação de cardápio familiar e planejamento da manutenção pro resto da vida, além de um plano especial de como manter o peso em dezembro.
Não é mais um método pra perder medidas rápido às custas de muito sofrimento e que logo te faz recuperar todo peso de novo (ou até mais).
A SUPERCONSULTINA é algo sério, baseado em 25 anos de experiência. Por isso vou estar junto contigo toda semana, te direcionando nos detalhes, pra que tu elimine o máximo de medidas e gordura visceral possível e, principalmente, que entendas como manter pra sempre essa conquista.
Essa maravilhosa toda vai acontecer assim:
Mês 1:
Início da quebra de gordura visceral
Mês 2:
Super redução de medidas + criação de cardápio familiar
Mês 3:
Aceleração máxima de quebra de gordura visceral
Mês 4:
Prescrição de manutenção individual + orientação de como ficar no zero zero em dezembro mesmo pisando na jaca toda hora.
Eu vou te mostrar como compensar deslizes sem prejuízo na cintura, como comer o que gosta no final de semana sem parar de quebrar gordura, e também, claro, como manter o peso pra sempre sem precisar comprar tudo diet e light.
QUEM PODE ENTRAR PRA SUPERCONSULTINA?
Só poderá entrar QUEM:
- ENCHEU O SACO de acreditar em novidades “milagrosas” que aparecem toda hora por aí.
- ODEIA estar no efeito sanfona por uma vida toda.
- DETESTA comida esquisita ou tratamentos com medicamentos caros que, no final das contas, resolvem pouco ou quase nada.
E também QUEM:
-
QUER um acompanhamento individual e acompanhado, que leve em consideração exames médicos, paladar, rotina familiar, trabalho e viagens. -
SABE que abrir mão da pizza, do vinho e do chocolate nunca dará certo a médio prazo e por isso quer logo entender como compensar um pé na jaca. -
DECIDIU que quer aprender a manter depois e se livrar do efeito sanfona pra sempre. -
PRECISA curar a relação com a comida de forma carinhosa e respeitosa.
VEM SER TINETE
Eduardo Lima
Raquel Queiroz
Menos 18Kg em 4 meses e estou em manutenção. O conhecimento que a Tina orientou fez toda a diferença e me deu confiança pra saber manter meu peso depois.
Natália Do Val
Depois da segunda gravidez voltei rápido ao meu peso com a ajuda da Tina. Fez toda diferença manter no cardápio os alimentos que eu mais gosto!
Daniel Santos
Comi salada e legumes mas também bolo e pizza toda semana. Assim já se foram 10Kg mas ainda estou em tratamento para chegar no meu objetivo, sem pressa e sem engordar denovo depois.
Mariana Ferrão
Essa guria é demais! Me fez voltar rapidinho ao peso depois da segunda gravidez.
Flávio Rafael
Aprendi que é possível fazer boas escolhas sem perder o principal, que é comer o que eu mais gosto mas de forma consciente. E lá se foram 8Kg em 3 meses. Sensacional!
Alana Fagundes
Tive resultados reais e rápidos com o acompanhamento da Tina, que é baseado na nossa realidade e na ciência. Ha muito tempo não me sentia tão bem.
Suely e Maria Clara
Estávamos intoxicadas por tantas informações malucas e tínhamos desaprendido a escolher a comida “normal”. Hoje estamos emagrecendo com alegria, com pão branco toda a manhã e com pizza no final de semana! Obrigada, Tina!
Ana Luiza Nascimento
A Tininha me salvou na época da menopausa há 19 anos. Me ensinou a manter a forma e a saúde mesmo enfiando o pé na jaca de vez em quando.
André e Renata Cavalcanti
Eliminamos juntos 22 cm de cintura mesmo colocando o pé na jaca todo o final de semana! Com a Tina aprendemos que é possível ser feliz mesmo fazendo dieta.
Bianca Nazari
Estava certa de que não ia conseguir controlar meu peso mas consegui perder exatos 10Kg e 11cm de cintura comendo tudo que gosto. Inacreditável! E já mantenho esse resultado faz 2 anos!
Silvia Ruiz
A Tina me ajudou a emagrecer há 15 anos atrás com um programa simples e sem frescura.
COMO ALCANÇAR ESSA LIBERDADE
QUEBRA DEGORDURA
Existe uma combinação perfeita entre a química dos alimentos e as substâncias que o corpo produz e quando isso está em harmonia, naturalmente a gordura começa a ser usada como energia e as medidas de cintura, linha de umbigo e coxas começam a diminuir super rápido. Desde a semana 1 eu vou te orientar no passo a passo dessa fórmula mágica.
PLANO INDIVIDUAL
A tua orientação alimentar é individual e será prescrita por mim. Vou te orientar a fazer as melhores combinações de alimentos assim como especificar quantidades. Eu vou estudar o teu caso com toda a atenção que tu mereces e te oferecer mais e mais opções e soluções. Ah! Toda semana o contato é direto comigo, sem passar por time nem equipe nenhuma.
O PULO DO GATO
Vou te mostrar como aprender a reduzir muito a cintura de segunda a sexta e a manter tudo igual no final de semana. São duas técnicas que aceleram a queima de gordura sem comprometer a vida social e gastronômica do final de semana. E será a partir desse conhecimento que, depois de chegar no final do tratamento, tu vais entender como comer de tudo sem engordar de novo. Uma forma inteligente e gostosa de viver.
CARDÁPIO FAMILIAR
Criar um cardápio familiar, seja para quantas pessoas for, é uma parte fundamental da perda e da manutenção de peso. E eu vou te orientar, a partir do segundo mês, a fazer isso de forma tranquila e simples. Modéstias à parte, sou boa nisso.
Eu já sei o caminho, você só precisa entrar e trilhar comigo.
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER NA SUPERCONSULTINA
MANUAL
Dentro CONSULTINA, existe uma rota pra seguir. ‘E personalizada e feita de acordo com a sua atual situação, com sua disponibilidade e com seu propósito pra esses 4 meses. Estará tudo escrito e desenhado, literalmente.
FEEDBACK SEMANAL
Seja encontro por vídeo, ligação, troca de áudio ou mensagens, toda semana, sem exceção, vou analisar o que está sendo feito e sugerir mudanças caso precise.
MATERIAIS COMPLEMENTARES
Além de todo contato direto comigo, uma sequência de vídeos será programada pra toda semana melhorar e reforçar o teu aprendizado além de trazer uma dinâmica mais divertida pro nosso processo.
QUEM SOU EU?
Sou uma jovem senhora de 50 anos, formada em nutrição há 25. Adoro cozinhar rango bom, sem frescura e com gosto de família.
Criei e apresentei o quadro “Comer Sem Engordar” no programa Bem Estar da TV Globo por 2 anos entre outros tantos trabalhos no GNT, Canal Futura e na internet.
Gaúcha de nascimento, paulistana de coração e canadense por opção, tive 3 filhos em 2 anos e nem acho tanto. Bem que teria mais se tivesse começado cedo.
Ixi…acabou o espaço aqui. Mas tudo bem, vamos conversar bastante ainda.