Em 2 meses se foram 7Kg com o acompanhamento da Tininha. O hábito e o aprendizado criaram raízes e estou conseguindo manter já faz tempo.
SÓ 20 PESSOAS no
com 08 SEMANAS DE TRATAMENTO.DO DETOX À MANUTENÇÃO.
NO DIA
O QUE VAI ROLAR DENTRO DOS GRUPOS VIPS?
Quando você entrar no Grupo VIP do whatsapp ou do telegram (escolha um ou outro), já vai garantir a possibilidade de uma das 20 vagas que serão abertas na segunda-feira dia 07/04 às 13h e começar logo o programa de emagrecimento e manutenção.
Mas um dia antes, no domingo dia 06/04, tudo vai estar bem explicadinho dentro dos grupos.
Por isso, fique atenta(o) a todas as informações que serão enviadas durante os próximos dias, pois os Grupos VIPs serão nosso principal e único ponto de contato.
O QUE É A CONSULTINA em grupo?
A CONSULTINA em grupo é um tratamento individual ainda que feito em grupo e dura 2 meses. Inclui orientação individual de emagrecimento, acompanhamento direcionado e tira-dúvidas semanal.
Não é mais um método pra perder medidas rápido às custas de muito sofrimento e que logo te faz recuperar todo peso de novo (ou até mais).
A CONSULTINA EM GRUPO é algo sério, baseado em 25 anos de experiência. Por isso vou estar junto com o grupo toda semana, direcionando cada um nos detalhes, pra eliminar ao máximo de medidas e gordura visceral possível e, principalmente, que entendas como manter pra sempre essa conquista.
tUdO ISSO vai acontecer assim:
SEMANA 1 E 2 :
Primeiras orientações em vídeo + início da quebra de gordura visceral + encontro em grupo ao vivo com orientações individuais.
SEMANA 3 E 4 :
Redução de medidas acelerada + orientações certas pra plano "DETOX" + tira dúvidas individual.
SEMANA 5 E 6 :
Aceleração máxima de quebra de gordura visceral + orientações especiais para compensar o feriado de páscoa + tira dúvidas individual.
SEMANA 7 E 8
Orientação de MANUTENÇÃO de peso + tira dúvidas individual + Super encontro ao vivo de encerramento com orientações individuais finais.
Eu vou te mostrar como compensar deslizes sem prejuízo na cintura, como comer o que gosta no final de semana sem parar de quebrar gordura, e também, claro, como manter o peso pra sempre sem precisar comprar tudo diet e light.
Por que entrar pRA CONSULTINA EM GRUPO?
PORQUE...
- JÁ CHEGA de tentar métodos esquisitos por conta própria ou em tratamentos caros que o bolso não aguenta nem um mês.
- BASTA de estar no efeito sanfona por uma vida toda fugindo do que funciona.
- É CONFUSO entender o caminho certo no meio de tanta informação desencontrada por ai.
E também PORQUE...
-
É PRECISO ter um acompanhamento individual e acompanhado, ainda que em grupo, que leve em consideração exames médicos, paladar, rotina familiar, trabalho e viagens. -
É CLARO que abrir mão da pizza, do vinho e do chocolate nunca dará certo a médio prazo e por isso quer logo entender como compensar um pé na jaca. -
VOCÊ DECIDIU que quer aprender a manter depois e se livrar do efeito sanfona pra sempre além de também querer curar a relação com a comida de forma carinhosa e respeitosa. -
VOCÊ GOSTA de mim! Eba! Vem!
VEM SER TINETE
Eduardo Lima
Raquel Queiroz
Menos 18Kg em 4 meses e estou em manutenção. O conhecimento que a Tina orientou fez toda a diferença e me deu confiança pra saber manter meu peso depois.
Natália Do Val
Depois da segunda gravidez voltei rápido ao meu peso com a ajuda da Tina. Fez toda diferença manter no cardápio os alimentos que eu mais gosto!
Daniel Santos
Comi salada e legumes mas também bolo e pizza toda semana. Assim já se foram 10Kg mas ainda estou em tratamento para chegar no meu objetivo, sem pressa e sem engordar denovo depois.
Mariana Ferrão
Essa guria é demais! Me fez voltar rapidinho ao peso depois da segunda gravidez.
Flávio Rafael
Aprendi que é possível fazer boas escolhas sem perder o principal, que é comer o que eu mais gosto mas de forma consciente. E lá se foram 8Kg em 3 meses. Sensacional!
Alana Fagundes
Tive resultados reais e rápidos com o acompanhamento da Tina, que é baseado na nossa realidade e na ciência. Ha muito tempo não me sentia tão bem.
Suely e Maria Clara
Estávamos intoxicadas por tantas informações malucas e tínhamos desaprendido a escolher a comida “normal”. Hoje estamos emagrecendo com alegria, com pão branco toda a manhã e com pizza no final de semana! Obrigada, Tina!
Ana Luiza Nascimento
A Tininha me salvou na época da menopausa há 19 anos. Me ensinou a manter a forma e a saúde mesmo enfiando o pé na jaca de vez em quando.
André e Renata Cavalcanti
Eliminamos juntos 22 cm de cintura mesmo colocando o pé na jaca todo o final de semana! Com a Tina aprendemos que é possível ser feliz mesmo fazendo dieta.
Bianca Nazari
Estava certa de que não ia conseguir controlar meu peso mas consegui perder exatos 10Kg e 11cm de cintura comendo tudo que gosto. Inacreditável! E já mantenho esse resultado faz 2 anos!
Silvia Ruiz
A Tina me ajudou a emagrecer há 15 anos atrás com um programa simples e sem frescura.
NO FINAL, você
vai conseguir:
iniciar e manter a quebra de gordura ABDOMINAL.
Existe uma combinação perfeita entre a química dos alimentos e as substâncias que o corpo produz e quando isso está em harmonia, naturalmente a gordura começa a ser usada como energia e as medidas de cintura, linha de umbigo e coxas começam a diminuir super rápido. Desde a semana 1 eu vou te orientar no passo a passo dessa fórmula mágica. Não é milagre, é bioquímica. Do corpo e dos alimentos
seguir seu PLANO INDIVIDUAL COM TRANQUILIDADE.
Vou te mostrar como aprender a reduzir muito a cintura de segunda a sexta e a manter tudo igual no final de semana. São duas técnicas que aceleram a queima de gordura sem comprometer a vida social e gastronômica do final de semana. E será a partir desse conhecimento que, depois de chegar no final do tratamento, você vai entender como comer de tudo sem engordar de novo. Uma forma inteligente e gostosa de viver.
compensar um deslize SEM POR NADA A PERDER.
Você vai conseguir manter seu progresso no emagrecimento sem culpa, mesmo depois de eventuais deslizes. É normal sair do plano alimentar de vez em quando, e isso não significa que tudo está perdido. O diferencial desse tratamento é te ensinar exatamente o que comer depois dessas situações para evitar impactos na cintura e no astral. Tudo tem jeito, pode acreditar! E aqui vai uma informação valiosa: a gordura não se forma de uma hora pra outra. Guarda essa dica!
MANTER O NOVO PESO PRA SEMPRE.
Você vai conseguir manter o peso para sempre, sem abrir mão da vida social. Quando você entende a manutenção, os planos das cores e o que preparar antes e depois de festas, viagens ou eventos, nada vira um problema. Tudo fica equilibrado. Saber usar as regras de manutenção que eu vou ensinar é sinônimo de liberdade e saúde – porque emagrecer é bom, mas manter o peso perdido sem sofrimento é ainda melhor!.
Eu já sei o caminho, você só precisa entrar e trilhar comigo.
QUE VOCÊ VAI RECEBER NO GRUPO CONSULTINA:
MANUAL
Dentro CONSULTINA EM GRUPO, existe uma rota pra seguir. É personalizada, com a minha supervisão e criada de acordo com a sua atual situação, com sua disponibilidade e com seu propósito pra esses 2 meses. Estará tudo escrito e desenhado, literalmente.
FEEDBACK SEMANAL
Seja encontro por vídeo, ligação, troca de áudio ou mensagens, toda semana, sem exceção, vou analisar o que está sendo feito e sugerir mudanças caso precise. Individual e em grupo, tudo ao mesmo tempo. E vou corrigir a sua rota se precisar. Sempre.
MATERIAIS COMPLEMENTARES
Além de todo contato direto comigo, uma sequência de vídeos e pdfs especiais serão programados para toda semana melhorar e reforçar o seu resultado, além de trazer uma dinâmica mais divertida pro processo.
QUEM SOU EU?
Sou uma jovem senhora de 50 anos, formada em nutrição há mais de 25. Adoro cozinhar rango bom, sem frescura e com gosto de família.
Criei e apresentei o quadro “Comer Sem Engordar” no programa Bem Estar da TV Globo por 2 anos entre outros tantos trabalhos no GNT, Canal Futura e na internet.
Gaúcha de nascimento, paulistana de coração e canadense por opção, tive 3 filhos em 2 anos e nem acho tanto. Bem que teria mais se tivesse começado cedo.
Ixi…acabou o espaço aqui. Mas tudo bem, conversaremos bastante nos próximos meses.